Minestrone (Gemüsesuppe)
Selbstgemacht, Italien
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Hersteller: Selbstgemacht
Produktgruppe: Italien
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 24.11.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 17.08.2015.
Nährwerte für 100 ml
217 kj
Kalorien
52 kcal
2,7 g
4,6 g
0,6 g
davon Polyole
k. A.
2,3 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
88%
Vitamine
4 mg
0,16 mg
k. A.
0,43 mg
0,03 mg
0,06 mg
0,11 mg
k. A.
Mineralstoffe
0,57 g
0,3 mg
0,6 mg
17 mg
505 mg
0,3 mg
37 mg
157 mg
21 mg
28 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
2 μg
Zusammensetzung
150 ml | Leitungswasser |
50 g | Stangensellerie / Staudensellerie, frisch |
50 g | Kartoffel, gegart, mit Schale |
30 g | Karotte/Möhre, frisch |
30 g | Tomaten, frisch |
20 g | Erbsen, gekocht |
15 g | Zwiebel, frisch |
Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.
3 Listen und Rezepte mit Minestrone (Gemüsesuppe)
Bewertungen für Minestrone (Gemüsesuppe)
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Brennwert:
543 kJ
Kalorien:
130 kcal
Protein:
6,8 g
Kohlenhydrate:
11,4 g
Fett:
5,8 g
ca. 5,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
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