Kartoffel, gegart, mit Schale
Naturprodukt, Kartoffelprodukte, Gemüse
Kartoffel, frisch, gegart, mit Schale a la BeTh | Hochgeladen von: Mrs.BeTh (Problem melden) Details
Auch Erdapfel, ist in Deutschland das wohl beliebteste Gemüse und Grundnahrungsmittel. Sie zählt zu den Nachtschattengewächsen und besteht zu 78 % aus Wasser. Außerdem enthält sie sehr viel Vitamin C. Das (zwar gering) enthaltene Eiweiß ist von allen pflanzlichen Eiweißträgern das am besten verwertbare.
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Kartoffelprodukte, Gemüse
Datenquelle: Schätzung, Extern. Die Produktdaten wurden am 14.12.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 20.12.2024.
Nährwerte für 100 g
289 kj
Kalorien
69 kcal
2 g
14,2 g
0,6 g
davon Polyole
k. A.
0,1 g
2,3 g
0 g
Cholesterin
0 mg
Koffein
k. A.
Wassergehalt
80%
Vitamine
12 mg
0 mg
0 mg
0,05 mg
0,08 mg
0,04 mg
0,22 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,04 g
0,4 mg
0,3 mg
18 mg
36 mg
0,1 mg
33 mg
333 mg
6 mg
46 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
4 μg
16 Listen und Rezepte mit Kartoffel, gegart, mit Schale
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Bewertungen für Kartoffel, gegart, mit Schale
Letzte positive Bewertung
GrandLady, 14.03.2016
Pellkartoffel gehen immer....und man sie sehr gut vorkochen, und mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahren, für ein schnelles Gericht.
Letzte kritische Bewertung
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finnegan, 10.04.2013
Pellkartoffeln schmecken noch nach Kartoffel,machen satt und sind sooooo vielseitig! Ob direkt gegessen oder als Kartoffelsalat,Auflauf oder Bratkartoffeln...der Geschmack ist einfach besser!
nearHeaven, 27.10.2011
Super Lecker und so vielfältig!
Kombiniert mit Spinat oder gebraten mit Rosenkohl.
Einfach eine tolle Knolle :)
Mirola, 24.05.2011
Ordentlich abgeschrubbt, in Alufolie gepackt und dann im Ofen ,je nach Größe, 45 - 60 Minuten gebacken: KÖSTLICH!!! Dazu einen leichten Kräuterquark, fertig!
Chiara900, 10.04.2010
Egal ob als Pommes, Kroketten, mit Quark, zu Fleisch, mit anderem Gemüse, als Gratin, gebraten, gebacken, gekocht - einfach lecker :D
ZeitReisender, 25.03.2010
Kartoffeln sind einfach nur genial. Ich könnte sie immer essen, am liebsten esse ich junge Pellkartoffeln aber ungepellt
Schön Quark dazu und man weiß was man hat ;)
| Weitere Bewertungen anzeigen (4) |
Brennwert:
289 kJ
Kalorien:
69 kcal
Protein:
2 g
Kohlenhydrate:
14,2 g
Fett:
0,1 g
ca. 3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 434 kJ, Kalorien: 104 kcal
Brennwert: 578 kJ, Kalorien: 138 kcal
Brennwert: 1084 kJ, Kalorien: 259 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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