Chili Con Carne | Foto: Nathalie Dulex
Chili con Carne bedeutet übersetzt: Chili mit Fleisch. Es existieren viele unterschiedliche Rezepte für Chili con Carne. Die Nährwerte für dieses Rezept beziehen sich auf die unten aufgeführten Zutaten. Hersteller: Cuisine Produktgruppe: Gerichte Datenquelle: Schätzung, Rezeptur, Intern. Daten wurden am 30.06.2005 erhoben. Aktualisiert: 29.05.2012. |
Nährwerte für 100 g374 kJ Kalorien 89 kcal 5,7 g 5,9 g 2 g 5,1 g 1,2 g Wassergehalt 77% Vitamine18 mg 0,19 mg 0,8 mg 0,03 mg 0,03 mg 0,1 mg Mineralstoffe143,6 mg 0,4 mg 0,1 mg 8,8 mg 53,4 mg 0,1 mg 11,3 mg 153,4 mg 15,1 mg 21,1 mg 0,27 mg |
Zusammensetzung
| 400 g | Tomaten, roh |
| 250 g | Rindfleisch, Hackfleisch |
| 200 g | Kidneybohnen, Konserve |
| 120 g | Zwiebel, frisch |
| 100 g | Karotten / Möhren, roh |
| 50 g | Paprika, grün |
| 50 g | Paprika, rot |
| 50 g | Sellerie, Knollen |
| 30 ml | Olivenöl |
| 15 g | Knoblauch, roh |
| 5 g | Thymian, frisch |
| 4 g | Salz |
| 2 g | Pfeffer, schwarz |
Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.
4 Listen und Rezepte mit Chili con Carne, Durchschnitt
Bewertungen für Chili con Carne, Durchschnitt
Letzte positive Bewertung
zer0hh, 18.07.2011
wow! Echt lecker und gar nicht mal so deftig wie vermutet... :> Gibts ab jetzt öfters bei mir... mit Reis und natürlich ordentlich frischem Gemüse und Salat! ;-)
Letzte kritische Bewertung
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Alle Bewertungen
Anonym, 30.11.2008
ich hätte gedacht das es viel mehr kalorien beinhaltet: ich bin total überrascht und froh *-*
Anonym, 12.03.2008
super zeug
Brennwert:
1122 kJ
Kalorien:
268 kcal
Protein:
17,1 g
Kohlenhydrate:
17,7 g
Fett:
15,3 g
ca. 11,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
