Gouda | Foto: Magda Skale
Gouda ist ein niederländischer Käse. Der Name stammt von der Stadt Gouda in Südholland.
Hersteller: Käserei Produktgruppe: Käse Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 15.09.2005 erhoben. Aktualisiert: 26.12.2011. |
Nährwerte für 100 g1524 kJ Kalorien 364 kcal 22 g 0 g 31 g Wassergehalt 41% Vitamine1 mg 0,26 mg 0,029 mg 0,76 mg 0,02 mg 0,16 mg 0,04 mg 1,9 mg Mineralstoffe1,1 mg 0,3 mg 4,3 mg 33 mg 788 mg 40 mg 220 mg 123 mg 958 mg 650 mg 10 mg 115 mg |
16 Listen und Rezepte mit Gouda, 45% Fett i.Tr.
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Bewertungen für Gouda, 45% Fett i.Tr.
Letzte positive Bewertung
ikshh, 30.06.2011
Fettreduzierter Käse schmeckt mir nicht, da ess ich lieber richtigen und dafür einfach ein bisschen weniger!
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Tinah, 23.09.2010
Leeecker, aber aufs Brötchen ist Tilsitter besser.
samy2, 03.08.2010
Super Käse! Light ist Betrug! Wer macht denn hier Diät? Ich mache eine Ernährungsumstellung, da ist auch Gouda 45 % erlaubt. Jedes Nahrungsmittelverbot führt doch nur zum Jojo-Effekt. Alles essen und auf die 80 % kommen, heißt die Devise!
morbi, 22.05.2009
ja, aber light-Käse schmeckt wie Plastik, Schuhsohle und Pappe zusammen. Wegen der Diät esse ich fast gar keinen Käse mehr, obwohl ich ihn liiiiiiebe. Ein echter Verzicht :- Ab und zu wie heute ein bißchen für einen Auflauf, naja....
Anonym, 23.04.2008
Käse schmeckt besser,je mehr Fett er enthält,nix für Diät,da sollte man doch auf Light-Produkte ausweichen
Brennwert:
457 kJ
Kalorien:
109 kcal
Protein:
6,6 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
9,3 g
ca. 4,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
