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Ei, vom Huhn

Naturprodukt, Eier

Ei, vom Huhn | Hochgeladen von: JuliFisch
Hühnereier | Hochgeladen von: Thomas Bohlmann

Das Ei der Haushenne wird als Lebensmittel und Zutat bei vielen Produkten verwendet (Kuchen, Gebäck, Nudeln, etc.).

Glutenfrei
Laktosefrei
Fructosefrei

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Eier

Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 04.03.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 22.12.2016.

Nährwerte für 100 g

572 kJ
Kalorien
137 kcal
11,9 g
9,3 g
Cholesterin
396 mg
Wassergehalt
76%

Vitamine

0,28 mg
2,93 μg
1,96 mg
0,41 mg
0,08 mg

Mineralstoffe

0,3 g
1,8 mg
1,5 mg
180 mg
0,1 mg
180 mg
147 mg
51 mg
210 mg
0,1 mg
0,11 mg
Jod
9 μg

16 Listen und Rezepte mit Ei, vom Huhn

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Bewertungen für Ei, vom Huhn

Letzte positive Bewertung
Demonic96, 12.12.2016
Eier, frisch vom Freilandhuhn, gehören definitiv zu den top 10 der Nährstoffreichsten Lebensmittel. Super lecker und gesund.
Letzte kritische Bewertung
LariFariMari, 12.12.2007
spiegelei, mit 1-2 tomaten, champignons und zucchini in der pfanne gebraten: perfektes, kalorienarmes essen!
Alle Bewertungen
Purzelwurz, 19.10.2016
XL/sehr groß: über 73g, L/groß:63g bis 73g, M/mittel:53g bis 63g, S/klein: unter 53g
nikita.jarocky, 09.05.2016
Kohlenhydrate im Ei? Wie kommt es dazu?
Ejal, 11.02.2016
Des Öfteren statt Fleisch einfach ein Spiegelei zu Kartoffeln oder Nudeln. Dabei das Eigelb bis zuletzt aufheben - als krönenden Abschluss!
Dark Tyr, 26.05.2015
Naja....halt Ei Alles drin was man braucht.
Lorse, 07.05.2015
Toll, könnte mich nur davon ernähren! Aber warum weniger kcal als bei gekochtem Ei? Die Änderung kam vor ein paar Wochen und verwundert ;-)
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1 mittelgroßes (55 g)

Brennwert:
315 kJ
Kalorien:
75 kcal
Protein:
6,5 g
Kohlenhydrate:
0,8 g
Fett:
5,1 g

ca. 3,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 großes (63 g)

Brennwert: 360 kJ, Kalorien: 86 kcal

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1 Stück XL (73 g)

Brennwert: 418 kJ, Kalorien: 100 kcal

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2 Stück (110 g)

Brennwert: 629 kJ, Kalorien: 150 kcal

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3 Stück (165 g)

Brennwert: 944 kJ, Kalorien: 225 kcal

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