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Mandarine | Hochgeladen von: JuliFisch
Mandarinen | Hochgeladen von: Connymaxi

Diese Frucht zählt zu den Zitruspflanzen. Sie schmeckt süßer und ist kleiner als die Orange und kann ab der kalten Jahreszeit geerntet werden. 100 g Mandarine liefert ca. 40 % des Tagesbedarfs eines Erwachsenen an Vitamin C.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 18.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Aktualisiert: 17.03.2014. Weitere Bezeichnung: Citrus reticulata

Nährwerte für 100 g

210 kJ
Kalorien
50 kcal
0,7 g
0,3 g
Wassergehalt
85%

Vitamine

0,14 mg
0,32 mg
0,06 mg
0,03 mg
0,02 mg

Mineralstoffe

0,001 g
0,3 mg
0,1 mg
0 mg
150 mg
33 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
1 μg

16 Listen und Rezepte mit Mandarine

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Bewertungen für Mandarine

Letzte positive Bewertung
missykittekat, 18.03.2014
kann man leicht in die tasche packen und sind schnell gegessen. durch das vitC wirken sie bei mir wie koffein. 2 mandarinen und ich bin wieder munter!
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Rehlein69, 17.01.2014
leider kann man sie nicht das ganze Jahr über genießen. Landet bei mir viel im selbst zubereiteten Quark
KleineMiffy, 04.12.2013
Total toll, kann man super mit in die Schule nehmen und gerade jetzt in der Winterzeit gibts die ja überall :)
Dr.Eisen, 18.11.2012
freitagmittag eine 2,5 kilo kiste gekauft...und jetzt sitze ich hier vor einem berg von schalen..mehr brauch ich glaube nicht sagen :D
Nati84, 14.11.2012
Einfach himmlisch!
Norii, 12.07.2012
könnte ich kiloweise verdrücken! handlich, lecker und die mandarinenschalen riechen auch noch superfrisch.
Weitere Bewertungen anzeigen (8)

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1 mittelgroße (105 g)

Brennwert:
221 kJ
Kalorien:
53 kcal
Protein:
0,7 g
Kohlenhydrate:
10,6 g
Fett:
0,3 g

ca. 2,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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1 kleine (50 g)

Brennwert: 105 kJ, Kalorien: 25 kcal

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¹ = keine Daten verfügbar.