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Rotkohl, frisch

» Naturprodukt

Übersicht

Rotkohl ist eine Sorte des Kohls und kann roh oder gekocht verzehrt werden.

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Angaben für 100 g

Brennwert 95 kJ
Kalorien 23 kcal
Fett 0 g
Kohlenhydrate 3,5 g
Protein 1,5 g
Ballaststoffe 2 g
Alkohol 0 g

Datenquelle

Schätzung. Zuletzt aktualisiert am 31.12.2007
Vitamine
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
¹
0,5 mg
0,2 mg
18 mg
¹
¹
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
¹
¹
¹
¹
¹
¹
Portionen

100 g (100 g)

Brennwert 95 kJ
Kalorien23 kcal
Fett0 g
Kohlenhydrate3,5 g
Protein1,5 g
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