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Chili con Carne (Mild), Durchschnitt

Selbstgemacht, Gerichte

Chili con Carne, Durchschnitt von hannes2009 | Hochgeladen von: hannes2009

Chili con Carne bedeutet übersetzt: Chili mit Fleisch. Es existieren viele unterschiedliche Rezepte für Chili con Carne. Die Nährwerte für dieses Rezept beziehen sich auf die unten aufgeführten Zutaten.

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Gerichte

Datenquelle: Schätzung, Rezeptur, Intern. Die Produktdaten wurden am 30.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 21.05.2022.

Nährwerte für 100 g

296 kj
Kalorien
71 kcal
5,9 g
davon Polyole
k. A.
2,5 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
77%

Vitamine

0,19 mg
0,8 mg
0,03 mg
0,03 mg

Mineralstoffe

0,365 g
0,4 mg
0,1 mg
8,8 mg
53,4 mg
0,1 mg
11,3 mg
153,4 mg
15,1 mg
21,1 mg
k. A.
0,27 mg
Jod
k. A.

Zusammensetzung

400 gTomaten, frisch
250 gRindfleisch, Hackfleisch
200 gKidneybohnen, aus der Dose
120 gZwiebel, frisch
100 gKarotte/Möhre, frisch
50 gPaprika, rot, frisch
50 gKnollensellerie, frisch
50 gPaprika, grün, frisch
30 mlOlivenöl
15 gKnoblauch / Knoblauchzehe, frisch
5 gThymian, frisch
4 gSalz
2 gPfeffer, schwarz

Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.

3 Listen und Rezepte mit Chili con Carne (Mild), Durchschnitt

Bewertungen für Chili con Carne (Mild), Durchschnitt

Letzte positive Bewertung
ferengimichl, 09.08.2014
Lecker und leicht!
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
thebastard75, 11.05.2019
Kann mir jemand die Zubereitungsschritte nennen!
Löwin1212, 12.02.2014
lecker,lecker,macht nicht so viel Arbeit, kann man gut vorbereiten .Super zum Einfrieren oder für den nächsten Tag (am nächsten tag schmeckts noch besser).

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1 Portion (300 g)

Brennwert:
888 kJ
Kalorien:
212 kcal
Protein:
17,7 g
Kohlenhydrate:
21,3 g
Fett:
7,5 g

ca. 9,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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