Ei, vom Huhn
Naturprodukt, Eier
Das Ei der Haushenne wird als Lebensmittel und Zutat bei vielen Produkten verwendet (Kuchen, Gebäck, Nudeln, etc.).
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Fructosefrei |
| Vegetarisch |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Eier
Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 04.03.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 04.03.2022. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
572 kJ
Kalorien
137 kcal
11,9 g
1,5 g
1,5 g
9,3 g
Cholesterin
396 mg
Wassergehalt
75%
Vitamine
0 mg
0,28 mg
2,93 μg
1,96 mg
0,1 mg
0,41 mg
0,08 mg
1,9 μg
Mineralstoffe
0,3 g
1,7 mg
1,2 mg
11,4 mg
180 mg
0,1 mg
180 mg
132 mg
48 mg
184 mg
0,1 mg
0,11 mg
Jod
9 μg
16 Listen und Rezepte mit Ei, vom Huhn
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Bewertungen für Ei, vom Huhn
Letzte positive Bewertung
blueone, 14.10.2020
so vielseitig zu verarbeiten, gern morgens als gekochtes Eis oder abens als Rührei mit Pilzen. Gute Nährwerte...
Letzte kritische Bewertung
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Alle Bewertungen
Siope, 07.06.2019
Ein Glück haben sich meine Eltern eine fröhliche Hühnerbande zugelegt. Solche großartigen Geschöpfe und man schätzt das Ei gleich umso mehr.
Demonic96, 12.12.2016
Eier, frisch vom Freilandhuhn, gehören definitiv zu den top 10 der Nährstoffreichsten Lebensmittel. Super lecker und gesund.
Dark Tyr, 26.05.2015
Naja....halt Ei Alles drin was man braucht.
Lorse, 07.05.2015
Toll, könnte mich nur davon ernähren! Aber warum weniger kcal als bei gekochtem Ei? Die Änderung kam vor ein paar Wochen und verwundert ;-)
samy2, 05.06.2014
Leckere Porteinquelle. Finde ich gut. Gekocht, als Spiegel, Rührei, Omelett etc. Finde ich gut. Gerade wenn man abnehmen möchte.
| Weitere Bewertungen anzeigen (14) |
Brennwert:
315 kJ
Kalorien:
75 kcal
Protein:
6,5 g
Kohlenhydrate:
0,8 g
Fett:
5,1 g
ca. 3,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 360 kJ, Kalorien: 86 kcal
Brennwert: 418 kJ, Kalorien: 100 kcal
Brennwert: 629 kJ, Kalorien: 150 kcal
Brennwert: 944 kJ, Kalorien: 225 kcal
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