Ratatouille
Selbstgemacht, Gerichte
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Hersteller: Selbstgemacht
Produktgruppe: Gerichte
Datenquelle: Schätzung, Rezeptur, Intern. Die Produktdaten wurden am 29.05.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 19.12.2017.
Nährwerte für 100 g
208 kj
Kalorien
50 kcal
1,1 g
2,8 g
2,5 g
davon Polyole
k. A.
3,7 g
1,7 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
89%
Vitamine
27 mg
0,08 mg
k. A.
1,13 mg
0,05 mg
0,05 mg
0,11 mg
k. A.
Mineralstoffe
0,008 g
0,6 mg
0,2 mg
13,4 mg
39,8 mg
0,1 mg
21,7 mg
205,6 mg
16,6 mg
24 mg
0,1 mg
0,09 mg
Jod
k. A.
Zusammensetzung
| 1000 g | Tomaten, frisch |
| 500 g | Aubergine, frisch |
| 500 g | Zucchini, grün, frisch |
| 300 g | Paprika, grün, frisch |
| 250 g | Zwiebel, frisch |
| 100 ml | Olivenöl |
| 20 g | Knoblauch / Knoblauchzehe, frisch |
| 10 g | Rosmarin, frisch |
Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.
Listen und Rezepte mit Ratatouille
Bewertungen für Ratatouille
Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet.
Brennwert:
1394 kJ
Kalorien:
333 kcal
Protein:
7,4 g
Kohlenhydrate:
18,8 g
Fett:
24,8 g
ca. 14,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 208 kJ, Kalorien: 50 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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