Fddb

Produktgruppe: Exotisches Obst

Kiwi, frisch

Hersteller: Naturprodukt

Kalorien62kcalje 100 g
Protein1 g
Kohlenhydrate9,1 g
Fett0,6 g

Über das Produkt

Kiwifrüchte enthalten eine Menge Vitamine und schmecken süß-sauer. Der Name Kiwi leitet sich von den Kiwi-Vögeln ab, die in den Wäldern Neuseelands leben. Kiwis können verzehrt werden, indem man die Hälften zum Beispiel mit einem Teelöffel auslöffelt.

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 15.03.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 02.01.2026. Weitere Bezeichnung: Actinidia deliciosa Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

258 kJ
Kalorien
62 kcal
davon Polyole
k. A.
0,6 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
82%

Vitamine

0,01 mg
0,5 mg
0,02 mg
0,05 mg
0,02 mg

Mineralstoffe

0,008 g
0,8 mg
0,1 mg
66 mg
0,1 mg
320 mg
38 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
2 μg

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Details für Portionen zeigen:

kleine (70 g)

Brennwert:
181 kJ
Kalorien:
43 kcal
Protein:
0,7 g
Kohlenhydrate:
6,4 g
Fett:
0,4 g

ca. 1,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

mittelgroße (90 g)

Brennwert: 232 kJ, Kalorien: 55 kcal

große (115 g)

Brennwert: 297 kJ, Kalorien: 71 kcal