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Reis, gekocht

Naturprodukt, Reisprodukte

Reis, gekocht von socki83873 | Hochgeladen von: socki83873
Reis, gekocht | Hochgeladen von: Meleana

Reis wird aus der Reispflanze gewonnen und ist eine der wichtigsten sieben Getreidearten. Reis ist für einen Großteil der Menschen ein Grundnahrungsmittel. Der sogenannte Wildreis zählt botanisch gesehen nicht zur Gattung Reis, sondern zu den Süßgräsern.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Reisprodukte

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 08.04.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 21.11.2016.

Nährwerte für 100 g

527 kJ
Kalorien
126 kcal
0,2 g
Wassergehalt
68%

Vitamine

0,07 mg
0,02 mg
0,01 mg
0,03 mg

Mineralstoffe

0,0127 g
0,1 mg
0,4 mg
11 mg
0,8 mg
10 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
7 μg

16 Listen und Rezepte mit Reis, gekocht

Bewertungen für Reis, gekocht

Letzte positive Bewertung
Lalenia, 02.12.2015
Super, sowohl herzhaft, als auch als Süßspeise! An besten schmeckt Reis, wenn er in selbstgemachter Hühner- oder Rinderbrühe gekocht wird :)
Letzte kritische Bewertung
vickydebaer994, 26.08.2014
Ich esse lieber Nudeln als Reis (oder Kartoffeln). Wenn Reis dann mit viel Sauce oder am liebsten als Milchreis mit Zimt.
Alle Bewertungen
Jan91, 14.05.2014
Reis ist Top, bedenkt aber das ihr den Reis unbedingt nach dem Kochen erneut abwiegen müsst, ansonsten verhaspelt ihr euch mit den KCAL!!!!
mymothersgranny800, 11.11.2012
ich liebe reis weil der weniger kalorien hat wie nudeln und man ihn mit allem kombinieren kann , ich nehme immer den etwas besseren(uncle,oryza,reisfit) reis ,da die billigsorten immer so sehr nachquellen wenn man mal nicht minuten genau abgießt :( man kann auch eine tolle reisdiät machen ,aber nach 1-2 wochen wächst einem der reis aus den ohren ;-)
mmona, 25.09.2012
reis geht immer
jeschki, 23.07.2012
Man sollte beachten, dass ein Beutel 125g (Roh) rund 400 Kalorien hat. Beim Kochen verdreifachen sich sowohl das Volumen als auch das Gewicht von Reis. Das entspricht einem Beutel.
Weitere Bewertungen anzeigen (7)

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100 g (100 g)

Brennwert:
527 kJ
Kalorien:
126 kcal
Protein:
2 g
Kohlenhydrate:
27 g
Fett:
0,2 g

ca. 5,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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» Abends

Gestern

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Vorgestern

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1 Portion (150 g)

Brennwert: 791 kJ, Kalorien: 189 kcal

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1 große Portion (200 g)

Brennwert: 1054 kJ, Kalorien: 252 kcal

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250 g (250 g)

Brennwert: 1318 kJ, Kalorien: 315 kcal

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