Nektarine, frisch | Foto: JuliFisch
  Die Nektarine ist die Schwester des Pfirsichs mit glatter anstatt pelziger Haut. Dafür weist sie mehr Zucker und weniger Wasser auf und hat ca. 67 kcal pro 100 g. Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Frischobst Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 27.10.2005 erhoben. Aktualisiert: 04.08.2011. |
Nährwerte für 100 g234 kJ Kalorien 56 kcal 0,9 g 12,4 g 12,3 g 0,1 g 2,2 g Wassergehalt 83% Vitamine8 mg 0,07 mg 0,5 mg 0,02 mg 0,05 mg 0,03 mg Mineralstoffe9 mg 0,5 mg 0,1 mg 10 mg 5 mg 0,1 mg 10 mg 200 mg 4 mg 22 mg 0,1 mg 0,01 mg |
16 Listen und Rezepte mit Nektarine, frisch
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Bewertungen für Nektarine, frisch
Letzte positive Bewertung
maxi63, 01.12.2011
Eine meiner Lieblingsfrüchte im Sommer
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Anonym, 01.10.2011
lecker und frisch
Cycy, 10.07.2011
Ein Traum von Frucht!
lalinchen90, 23.06.2011
absolutes lieblingsobst im sommer :)
Krawallbarbie, 19.06.2011
Ich liiebe sie. Der geniale, frische Geschmack eines Pfirsichs nur eben ohne den nervigen Pelz. Lecker!
MuffinMonster, 12.06.2011
Mmmmmmmmmmmh, eins meiner Lieblingsoebste :)
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Brennwert:
293 kJ
Kalorien:
70 kcal
Protein:
1,1 g
Kohlenhydrate:
15,5 g
Fett:
0,1 g
ca. 3,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 234 kJ, Kalorien: 56 kcal
