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Nektarine, frisch

Naturprodukt, Frischobst

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Die Nektarine ist die Schwester des Pfirsichs mit glatter anstatt pelziger Haut. Dafür weist sie mehr Zucker und weniger Wasser auf und hat ca. 60 kcal pro 100 g.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung, Intern. Die Produktdaten wurden am 27.10.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 04.09.2017.

Nährwerte für 100 g

184 kJ
Kalorien
44 kcal
0,9 g
0,1 g
Wassergehalt
83%

Vitamine

0,07 mg
0,5 mg
0,02 mg
0,05 mg
0,03 mg

Mineralstoffe

0,01 g
0,5 mg
0,1 mg
0,1 mg
212 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
1 μg

16 Listen und Rezepte mit Nektarine, frisch

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Bewertungen für Nektarine, frisch

Letzte positive Bewertung
Demonic96, 13.08.2014
davon habe ich allein gestern über 2kg vernichtet. <3
Letzte kritische Bewertung
pommesmitsenf, 29.09.2013
Eines der wenigen Obstsorten die ich nicht so gerne esse, Pfirsiche sind viel leckerer. Wenn Nektarinen, dann nur die mit dem weißen Fruchtfleisch.
Alle Bewertungen
meierhoefer, 21.08.2016
Nektarinen sind Pfirsiche mit glatter Haut. - nur so
Skorpionin 63, 17.08.2015
Ich liebe Sie,und noch mehr wenn Sie noch fest und knackig sind.Zu weich mag ich Sie nicht so.
Julianergia, 14.07.2014
Mag ich, aufgrund der glatten Haut, viel lieber als Pfirsiche! Eines der Highlights in der Fülle an Sommerobst!
Riyuka, 08.05.2014
Leider nur saisonal genießbar - dann dafür aber unschlagbar lecker! Saftig, fruchtig, süß ... hach ich liebe Nektarinen :)
blaueseinhornlama, 04.03.2014
eigentlich liebe ich diese frucht, doch leider sind die genau so wie pflaumen nur im sommer wirklich genießbar.. zurzeit sind die noch total hart und bitter :( aber ich freue mich schon auf die saison wo sie so lecker sind wie sonst!
Weitere Bewertungen anzeigen (13)

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1 mittelgroße (125 g)

Brennwert:
230 kJ
Kalorien:
55 kcal
Protein:
1,1 g
Kohlenhydrate:
15,5 g
Fett:
0,1 g

ca. 2,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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