Pfirsich, frisch | Foto: JuliFisch
 Dieses aus China stammende Obst gehört zu den Rosengewächsen und hat seine Hauptsaison im Sommer. Neben Kalium und Magnesium ist er eine gute Vitamin C-Quelle.
Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Frischobst Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 20.08.2006 erhoben. Aktualisiert: 24.08.2011. Weitere Bezeichnung: Prunus persica |
Nährwerte für 100 g172 kJ Kalorien 41 kcal 0,8 g 8,9 g 8 g 0,1 g 1,9 g Wassergehalt 87% Vitamine7 mg 0,02 mg 0 mg 0,73 mg 0,03 mg 0,05 mg 0,03 mg 0 mg Mineralstoffe1 mg 0,5 mg 0,1 mg 10 mg 0,1 mg 190 mg 6 mg 20 mg 0,1 mg 0 mg |
16 Listen und Rezepte mit Pfirsich, frisch
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Bewertungen für Pfirsich, frisch
Letzte positive Bewertung
Radhexe, 05.09.2011
Pfirsiche mach ich sehr, am liebsten weißfleischige
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chris66, 17.08.2011
ich hab seit letztem jahr ein pfirsichbäumchen.. mann war die erste ernte saftig und süss - ich freu mich schon, auf das mein bäumchen gross und stark wird und viele viele pfirsiche trägt und dann gibts pfirsich in allen variationen - frisch vom baum
nutzerindesnetzes, 30.07.2011
yummy yummy <3
Sandra211075, 26.07.2011
Bei mir müssen sie weich und süß sein! Lecker!
Cycy, 17.07.2011
Ich mag Nektarinen viel lieber, die pelzige Haut vom Pfirsich nimmt mir den Genuss
Stievels, 20.06.2011
Sehr lecker! Ich mags auch irgendwie, dass sie so pelzig sind :)
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Brennwert:
206 kJ
Kalorien:
49 kcal
Protein:
1 g
Kohlenhydrate:
10,7 g
Fett:
0,1 g
ca. 2,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
