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Tagebuch
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Ananas, frisch

» Naturprodukt

Ananas, frisch | Foto: JuliFisch
Ananas, frisch | Foto: JuliFisch

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Die Ananas wird in tropischen Gebieten angebaut und enthält vor allem Vitamin C, Vitamin E, sowie viele Mineralien. Die Enzyme der Ananas sollen angeblich zum Fettabbau im Körper beitragen. Mit ihrem herrlich süßen Geschmack ist Ananas roh, als Saft oder auch gegrillt, gebraten oder gegart, in sehr vielen Gerichten genießbar.

» Dieses Produkt beinhaltet viel Zucker (mehr Informationen)

Dieses Produkt ist vegetarisch.

 (58 Bewertungen)

anja2009: „Ich kaufe ab und zu eine frische Ananas. Extra sweet. Leicht gekühlt - einfach lecker. Da können Dosenananas nicht mithalten. Auch das Zerteilen geht fix. Auch meiner Familie schmeckt es. Perfekt als Nachtisch oder zum Abendbrot. LECKER”

jen832: „sehr sehr lecker gerade wenn es draussen total heiss ist eine schale kalte Ananas mmmhh.....mega lecker!!”

„Ich liebe, liebe, lieeeeeebe Ananas! Ananas Diät ist übrigends echt super. Hab das letzte mal ein halbes % Körperfett verloren, laut der Waage ;D Leeeecker <3333”

trace: „Ich liebe Ananas! Sie schmeckt so süß, frisch und fruchtig.”

weather85: „Esse ich sehr gerne! Dank meines WMF Ananasschneiders ist auch das servieren kein Act. Nur: nach ca. 2 Portionen muss ich den Rest wieder in den Kühlschrank packen, wegen der Gerbsäure die mir den Mund verätzt Und: NIEMALS den Fehler machen und meinen man könnte ne Quarkspeise daraus basteln und auf Vorrat im Kühlschrank lagern. Schmeckt dann extrem ekelig.”

chiara900: „hmm :D soooooo lecker <3”

Angaben für 100 g

Brennwert 247 kJ
Kalorien 59 kcal
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 13,1 g
Protein 0,5 g
Ballaststoffe 1 g
Alkohol 0 g
Zucker 13,1 g
Broteinheiten 1,1

Datenquelle: Schätzung, Intern. Daten wurden am 18.09.2005 erhoben. Aktualisiert: 15.06.2010.

Vitamine
Vitamin C
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
19 mg
0,01 mg
0 μg
0,1 mg
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B6
Vitamin B12
0,08 mg
0,03 mg
0,07 mg
0 μg
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
2 mg
0,4 mg
0,3 mg
17 mg
0,1 mg
0,01 mg
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
39 mg
0,1 mg
173 mg
16 mg
9 mg
3 mg

Portionen

100 g (100 g)

Brennwert 247 kJ
Kalorien59 kcal
Fett0,2 g
Kohlenhydrate13,1 g
Protein0,5 g
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