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Orange, frisch

Naturprodukt, Frischobst

Orange, frisch | Hochgeladen von: julifisch
Orange, frisch | Hochgeladen von: JuliFisch

Auch Apfelsine genannt (Apfel aus China), ist eine Kreuzung aus Mandarine und Pampelmuse. Sie gehört zu den am häufigsten angebauten Zitrusfrüchten und enthält das Abwehrkräfte stärkende Vitamin C. Sehr beliebt ist der aus Orangen gewonnene Saft, aber auch zu Marmelade verarbeitet findet die Frucht viele Anhänger.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 18.08.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 19.04.2016.

Nährwerte für 100 g

198 kJ
Kalorien
47 kcal
0,2 g
Wassergehalt
87%

Vitamine

0,01 mg
0,18 mg
0,08 mg
0,04 mg
0,06 mg

Mineralstoffe

0,0025 g
0,1 mg
0,1 mg
0 mg
181 mg
40 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
1 μg

16 Listen und Rezepte mit Orange, frisch

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Bewertungen für Orange, frisch

Letzte positive Bewertung
nikxname, 03.09.2016
Sehr lecker, 2 Stk. ausgepresst übers Müsli, statt Milch.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
SabineHz, 15.06.2017
Schälen mit dem Messser: Zwei Deckel abschneiden, dann halbieren auf breite Fläche legen, rundum mit scharfen Messer Schale entfernen.
lisannefroehlic252, 31.03.2017
Jeden Tag eine Orange ist Pflicht für mich! :) So saftig, erfrischend und lecker. Ich kombiniere dazu Mandeln als Snack.
Laro, 11.02.2016
Kann ich gar nicht genug davon bekommen !!! Soooooooooooooooooooo lecker !
lemonsine, 25.01.2015
zu schnell schimmlig? ich tauche Obst, spez. Zitrusfrüchte in einer verdünnten Essigessenzlösung, so halten sie ewig
tanjamichels465, 22.11.2014
Die Orange vor dem Schälen mit ein bisschen Druck hin und her kugeln, erleichtert das Schälen ungemein. Kleiner Tipp.
Weitere Bewertungen anzeigen (19)

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1 kleine (130 g)

Brennwert:
257 kJ
Kalorien:
61 kcal
Protein:
1,3 g
Kohlenhydrate:
10,8 g
Fett:
0,3 g

ca. 2,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

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» Abends

100 g (100 g)

Brennwert: 198 kJ, Kalorien: 47 kcal

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Vorgestern

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» Mittags
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1 mittlere (250 g)

Brennwert: 495 kJ, Kalorien: 118 kcal

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