Avocado, frisch

Chupachops, 28.03.2012

fraufred, 11.01.2012

schokolinselight, 04.12.2011

rosentau7, 16.09.2011

michif, 14.07.2011

Eines der gesündesten und leckersten Fette überhaupt. Wenn man es nicht total übertreibt, ist dies sogar gerade bei einer Diät sehr zu empfehlen.

Yammi yammi zerdrückt als Brotauffstrich himlisch lecker! Hat gute Fette und ist seine Kalorien 100%ig wert.

Mit Salz und Pfeffer grandios als Brotaufstrich. Mhhm...

Schmeckt besser als Butter auf dem Brot. Am besten noch eine Scheibe Käse und frische Gurke drauf!

Perfekt für Sportler, die gute Fette benötigen.

ich liebe sie heiß und innig, zergeht förmlich auf der Zunge! Vermischt mit frischen gewürfelten Tomaten, Salz, Pfeffer und ein Schuss Weinessig, fertig.

Sehr sehr lecker, hab ich immer gerne auf Brötchen gegessen mit ein bisschen Salz und Pfeffer drauf. Leider hats aber viele Kalorien und deshalb mach ich zur Zeit eher nen Bogen drum :-(

Voll lecker, aber die Kalorien schrecken mich ab ;(

Damit kann man die leckersten und oprisch ansprechendsten Gerichte komponieren. Und gesund ist das Ding auch noch! Halbieren, Aushöhlen, zusammen mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Basilikum pürieren. Speck und Vollkornbrot kleinst (!) hacken und drunterrühren. Wieder rein in die Schale, schön dekorieren, Voila!

Super auch anstelle von Mayonnaise, z.B. im Thunfischsalat.

Superlecker und sehr gesundes Fett!

Avocado schmeckt genial. Püriert mit etwas Salz, Pfeffer, wenig Chilli und ein paar frische rote Paprikawürfel drin, ist sie der beste Brotaufstrich. Früher mochte ich ja Streichwurst sehr gern, aber seit ich diese Avocadecreme nehme, fehlt mir die Streichwurst überhaupt nicht mehr.

Sehr lecker.Nicht nur zum Löffeln sondern auch als gesunder Shake. Zum Beispiel 1/2 Avocado mit 1/2 Birne und 200 ml Molke pürieren. Salz, Pfeffer und Zitrone dazu und fertig.

Ich liebe Avocado-Aufstrich und im Sommer ein leckeres Abendessen mit frischem Brot. jammi Dafür opfer ich gern ein paar Kalos.

Beeinhaltet viel Fett - gesundes Fett. Ca. 80% ihrer Fettsäuren sind einfach und mehrfach ungesättigt, damit förderlich für eine Senkung des LDL/VLDL-Cholesterinspiegels und gleichzeitiger Erhöhung des HDL-Spiegels. Außerdem machen Antioxidantien, Vitamin E, Folsäure und Linolensäure die Avocado zum Gesundheitsass. Besonders lecker zu Guacamole verarbeitet zu einem Vollkornbrötchen.

Avocado pürriert mit Senf, Salz, Pfeffer,Zitrone, Knobi und Joghurt schmeckt toll, ein leckerer Brotaufstrich!

Da das Fett in Avocados pflanzlich und ungesättigt ist, ist Avocado auch absolut bei sogenannten Diäten geeignet. Nur nicht im Übermass.

eine avocado ist eine beere, sehr lecker auch mit dem löffel aufzufuttern mit salz,pfeffer und knoblauch

sehr lecker mit zitrone und knoblauch. nicht diät-geeignet aber hoch gesund und bekömmlich. macht satt, toll auch mit joghurt =

hat zwar viele kalorien, ist aber leichtverdaulich und sättigt ungemein, also trotzdem kein dickmacher!

Avocado, wunderbar vielseitig und lecker und gesund. Leider kalorienreich.