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Stachelbeeren, frisch

Naturprodukt, Frischobst

Stachelbeeren | Hochgeladen von: julifisch
Stachelbeeren | Hochgeladen von: julifisch

Die fein behaarte Frucht kann im Sommer in fast ganz Europa gepflückt werden. Sie findet als Marmelade, Kuchenzutat, Wein oder in Desserts Verwendung, ist aber auch roh ein voller Genuss.

Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 15.08.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 06.07.2015.

Nährwerte für 100 g

184 kJ
Kalorien
44 kcal
0,8 g
0,2 g
Wassergehalt
86%

Vitamine

0,04 mg
0,62 mg
0,02 mg
0,02 mg
0,01 mg

Mineralstoffe

0,0051 g
0,6 mg
0,1 mg
0 mg
200 mg
30 mg
0,1 mg
0,01 mg

16 Listen und Rezepte mit Stachelbeeren, frisch

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Bewertungen für Stachelbeeren, frisch

Letzte positive Bewertung
emma.96, 16.05.2015
Seit ich denken kann, liebe ich sie! Die besten pflückte ich bei meiner Freundin im Garten. Als Torte mit Baiser ein Träumchen!!
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
kaisermona, 17.11.2012
Sehr lecker,vorallem auf einen Kuchenbodchen;)
GöeCV, 28.06.2011
ich liebe stachelbeeren! schon als kind konnte ich davon nicht genug bekommen <3
Moncheri, 21.07.2010
Stachelbeeren sind reich an Magnesium und Kalzium, stärken Haare und Nägel.
Anja will abnehmen, 12.07.2010
Super lecker ob frisch vom Strauch und noch Sonnenwarm oder aus dem Kühli. Könnt es öfters geben. Aber bitte frisch und nicht aus der Konserve. Ein super Sommerobst mit viel Vitamin C
MuffinMonster, 14.01.2010
Als Kind wusste ich nicht, dass sie irgendwann rot werden... Also habe ich sie grün vom Strauch gegessen und mich über die Bauchschmerzen beklagt :D Bis jetzt habe ich sie noch nie reif und roh gegessen. Aber im Kuchen lecker ;)

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100 g (100 g)

Brennwert:
184 kJ
Kalorien:
44 kcal
Protein:
0,8 g
Kohlenhydrate:
8,5 g
Fett:
0,2 g

ca. 1,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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