Himbeeren, frisch | Foto: JuliFisch
Die Himbeere gehört zu den Sammelsteinfrüchten. Diese süße leckere Frucht sollte möglichst schnell verzehrt werden. Bedeutend für die Abwehrkräfte enthält sie viel Vitamin C und Kalium. Diese süße, wohlschmeckende Frucht gehört zu den Sammelsteinfrüchten und kann von Juni bis Herbst geerntet werden. Der Magnesiumgehalt in 100 g Himbeeren deckt 10 % des Tagesbedarfs eines gesunden Erwachsenen. Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Frischobst Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 16.09.2005 erhoben. Aktualisiert: 23.06.2011. |
Nährwerte für 100 g142 kJ Kalorien 34 kcal 1,3 g 4,8 g 4,8 g 0,3 g 6,5 g Wassergehalt 84% Vitamine25 mg 0 mg 0 mg 0,91 mg 0,03 mg 0,05 mg 0,07 mg 0 mg Mineralstoffe1 mg 1,9 mg 0,5 mg 30 mg 22 mg 0,4 mg 17 mg 170 mg 40 mg 45 mg 0,1 mg 0,02 mg |
16 Listen und Rezepte mit Himbeeren, frisch
Ähnliche Produkte
Bewertungen für Himbeeren, frisch
Letzte positive Bewertung
lipstick2011, 03.12.2011
die leckersten Beeren ueberhaupt, vor allem die tiefroten aus dem eigenen Garten! <3
Letzte kritische Bewertung
Noch keine vorhanden.
Alle Bewertungen
ladanmokhtari, 13.10.2011
wunderbar lecker, sehr appetittlich, toller duft und farbenud unwiederstehlich
KleinerPsycho, 08.09.2011
mein liebstes obst! am besten frisch aus dem garten gepflückt und ab ins müsli! :)
nici12525, 07.06.2011
Am Liebsten mit Vanilleeis, mhmmm :)
Anonym, 15.05.2011
meine absolut liebsten Früchte
Jujagirl, 21.01.2011
Sehr lecker und dazu noch gesund. Da bekommt man direkt Appetit drauf. Himbeeren sind toll. :-)
| Weitere Bewertungen anzeigen (15) |
Brennwert:
142 kJ
Kalorien:
34 kcal
Protein:
1,3 g
Kohlenhydrate:
4,8 g
Fett:
0,3 g
ca. 1,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):







