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Tagebuch
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worlds of food
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Brombeeren, frisch

» Naturprodukt

Brombeeren, frisch | Foto: JuliFisch
Brombeeren, frisch | Foto: JuliFisch

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Die Kletterpflanze gehört botanisch gesehen nicht zu den Beeren, sondern zu den Sammelsteinfrüchten und findet sich vor allem in europäischen Regionen sehr häufig wieder. Die Erntezeit ist von Juli bis Oktober. Die frischen Früchte sollten schnell verzehrt werden.

» Dieses Produkt beinhaltet viel Zucker (mehr Informationen)

 (7 Bewertungen)

superweib: „Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren...alles lecker..könnte ich Kiloweise in mich rein stopfen...hmmmmm”

shady: „Brombeeren sind toll, nur "überleben" sie nie lange, wenn es welche gibt. ;-) Schmecken einfach zu lecker und sind dementsprechend immer schnell leer gefuttert. :D”

anke2906: „so lecker...leider in der freien Natur oft mit Fuchsbandwurmeiern kontaminiert und daher nicht unproblematisch”

absaufer: „Sehr lecker! und bald gibt es sie wieder im Garten. Da freu ich mich drauf!”

Angaben für 100 g

Brennwert 126 kJ
Kalorien 30 kcal
Fett 1 g
Kohlenhydrate 2,7 g
Protein 1,2 g
Ballaststoffe 4 g
Alkohol 0 g
Zucker 2,7 g
Broteinheiten 0,2

Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 25.09.2005 erhoben. Aktualisiert: 29.11.2009.

Vitamine
Vitamin C
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
17 mg
0,04 mg
0 μg
0,72 mg
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B6
Vitamin B12
0,03 mg
0,04 mg
0,05 mg
0 μg
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
3 mg
0,9 mg
0,2 mg
30 mg
0 mg
0,02 mg
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
20 mg
0,1 mg
190 mg
45 mg
30 mg
12 mg

Portionen

100 g (100 g)

Brennwert 126 kJ
Kalorien30 kcal
Fett1 g
Kohlenhydrate2,7 g
Protein1,2 g
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