Erdbeeren, frisch

Naturprodukt, Frischobst

Erdbeeren, frisch | Foto: JuliFisch

Erdbeeren, frisch vom Markt | Foto: Chivana

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Die Erdbeere gehört botanisch gesehen zu den Sammelnussfrüchten und nicht zu den Beeren. Das leckere Obst kann vielfältig verwendet werden und enthält kaum Kalorien, dafür viel Vitamin C. Erdbeeren eignen sich als Zutat z.B. für Puddings, Quark, Kuchen oder Cocktails. Es existieren zahlreiche unterschiedliche Arten.

Vegetarisch

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Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Aktualisiert: 22.05.2012. Weitere Bezeichnung: Fragaria X ananassa

Nährwerte für 100 g

Brennwert

147 kJ

Kalorien

35 kcal

0,7 g

7 g

5,4 g

0,3 g

2 g

0,6

Wassergehalt

90%

Angaben korrigieren

Vitamine

65 mg

0,01 mg

0,12 mg

0,03 mg

0,05 mg

0,06 mg

0 mg

Mineralstoffe

3 mg

1 mg

0,1 mg

15 mg

14 mg

0,2 mg

13 mg

145 mg

25 mg

25 mg

0,1 mg

0,02 mg

16 Listen und Rezepte mit Erdbeeren, frisch

Obst & Gemüse

Erdbeer-Knusper Torte

100kcal

Obstsalat mit frischem Obst

Obstbisquit

Erdbeercreme

Obst & Gemüse

Pana Cotta, 261 kcal pro Portion

5 Obst-Hefe-Knödel mit Bauernquark, t...

Topfensouffle mit Erdbeerragout

Erdbeercharlotte

Leckerer Protein Shake

Bewertungen für Erdbeeren, frisch

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Letzte positive Bewertung

Feeable, 09.05.2012

AHH. Totaaal lecker, esse ich am liebsten einfach so oder in mein Müsli reingeschnibbelt, lieblingsfrucht!

Letzte kritische Bewertung

Anonym, 07.06.2008

Am besten sind Erdbeeren, wenn man sie mit Joghurt isst...Mhhh...ich gönne mir dann noch einen Spritzer Flüssigsüssstoff dazu...Um das Gehirn auszutricksen..hahahahah...

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Sandra211075, 08.04.2012

Erdbeeren esse ich am liebsten mit Vanilleeis und etwas kalorienreduzierter Sprühsahne....himmlisch!! Und wenn man abwiegt, hat das garnicht mal so viele Kalorien und passt immer noch ins Tagesbudget. 100 g Vanilleeis, 100 g geschnittene Erdbeeren und 15 g Sprühsahne.

diesasch, 26.02.2012

Mhhh... wann wirds mal wieder richtig Sommer ... ? Ich freu mich so auf die Sommer-Erdbeer-Zeit <3

maxi63, 01.12.2011

Meine Lieblingsfrucht auf Platz 1

Anonym, 28.08.2011

so lecker, am besten frisch und gekühlt :-) gesund, kalorienarm und köstlich - was will man mehr? :-)

Pinkzessin, 13.08.2011

Erfrischend, delikat - jederzeit!

KatiHase, 14.07.2011

Ich liebe Erdbeeren :)

zer0hh, 14.07.2011

Es lebe die Erdbeerzeit! :) Super Snack für zwischendurch. Man kann sie pur genießen, passen perfekt ins morgendliche Müsli (geben der Milch direkt einen wunderbar erdbeerigen Geschmack), schmecken mit Quark, Joghurt oder auch mal auf dem Kuchen... Man muss sie aber schnell aufbrauchen und vorsichtig behandeln.

anna2810, 08.07.2011

Ich liebe sie, die erdbeeren! könnte sie jden tag essen! herrlich :)

Cycy, 27.06.2011

Ich liebe Erdbeeren <3

JHoffiRS, 26.06.2011

Ich könnte jeden Tag ein Schälchen verdrücken... wenn die nur nicht so teuer wären!

DanaLana, 21.06.2011

Hmmmm....! Gerade habe ich welche gegessen ;)

felidara, 28.05.2011

mmmmh, so lecker. ein müsli mit frischen erdbeeren! ich freue mich immer so sehr auf die erdbeerzeit!

renasa, 20.05.2011

Und noch was Rotes - Erdbeeren Erdbeeren Erdbeeren - mit Kirschen mein Lieblingsobst und zwar am liebsten einfach pur, damit man die Erdbeere schmeckt

muffelchen79, 17.05.2011

Super genial, ich liebe die Erdbeerzeit.

ZimtStern9, 16.05.2011

saftig, lecker, kann für viel verwendet werden... definitiv eines der besten Obstsorten!!

KittyMiau, 16.05.2011

So lecker :)

kiki80, 13.05.2011

Lecker, es gibt einfach kein besseres Obst!

Cobie, 28.04.2011

Mit Joghurt und Flüssigsüssstoff im Sommer ein Dauerbrenner :)

Anonym, 27.04.2011

lecker schmecker :D

Krawallbarbie, 23.04.2011

Liebstes Obst. Ich liebe, liebe, liebe sie (: Im Juni gibts bei mir immer automatisch ne Erdbeerdiät: Einfach alles mit Erdbeeren. Joghurt mit Erdbeeren und Müsli, Obstsalat, Kaltschale, Haferbrei mit Erdbeeren, Buttermilchshake mit Erdbeeren, Salat mit Erdbeeren & Balsamico, pure Erdbeeren und natürlich ab und zu auch ein Stückchen Erdbeerkuchen.. hach, ich freu mich!

littlefoot88, 18.04.2011

es gibt für mich fast kein besseres obst- sehr kalorienarm und extrem lecker, am besten mit frischem pfeffer oder etwas balsamicoessig und dann gleich 1 kg auf einmal XD

sasch90, 15.04.2011

Jetzt geht sie endlich wieder los, die geliebte Erdbeer-Zeit :) Die letzten Tage schon fleißig "genascht" ;)

MinaFragile, 28.03.2011

Super toll! Besonders auch als Kuchen ;)

fine89, 22.03.2011

die ersten gibt es schon wieder! lecker, ich LIEBE erdbeeren!!!

Broukoley, 20.03.2011

Lieblingsobst x3

Anja2009, 14.03.2011

Ich freue mich schon auf die kommende Erdbeersaison. Erst vom Bauern vom Feld pflügen, dann putzen und genießen. Pur am besten, aber auch gerne mal eingezuckert oder als Erdbeerkuchen.

Anonym, 25.02.2011

Mein Lieblingsobst... und dazu noch aus dem eigenen Garten :)

Kruemel1986, 21.02.2011

Ich liebe sie. Einfach absolut lecker

Schokozwerg, 07.02.2011

Die wunderbarste Frucht überhaupt.. wie ich mich schon auf den Sommer freue, dann gibt's die wieder kiloweise zum Naschen ;)

Anonym, 02.01.2011

absolute lieblingsfrucht! leider gibts nur eine kurze ernte zeit, in der sie auch wirklich gut schmeckt und relativ teuer... umsobesser schmeckt jede einzelne, lecker mit schlagsahne, quark, pudding oder joghurt (mit banane) :) ahh, da gerate ich ins schwärmen :D

zuckerkeks, 19.12.2010

Wer mag sie nicht? Einfach ein tolles Obst.

wintertee26, 22.11.2010

Zum Frühstück mit Weetabix und Joghurt, lecker!

layeia, 29.10.2010

Lieeeeeeeeeebe <3 Eindeutig mein Lieblingsobst. 5 Sterne.

Anonym, 19.09.2010

Erdbeeren sind einfach nur suuuuper lecker... I love them :)

Superweib, 07.09.2010

Erbeeren sind das geilste was es gibt..wenn ichs mal so sagen darf...sind 1. sehr kalorienarm und 2. eine wohltat für den Gaumen...hmmmmm.......

Stuffl, 26.07.2010

Ich liebe Erdbeeren. Sind die leckersten Sommerfrüchte, die es gibt!! Sehr zu empfehlen mit Joghurt, schmeckt sehr lecker und fruchtig.

Kittie, 09.07.2010

Einfach nur wunderbar!!!

schaumbad, 30.06.2010

das beste was es gibt!

Sweetiie, 14.06.2010

Erdbeeren schmecken frisch vom Feld am besten,(am besten natürlich,wenn sie nicht wässrig schmecken)man kann sie vielseitig verwenden,viel davon essen,da wenig Kalorien und hat noch den Nebenefekt,dass sie entwässern.Mir schmecken sie am besten ohne alles oder im Quark,mit Quarkfein....mhhmm..einfach zum reinbeissen und sieht noch schön aus...so jetzt hab grad hunger drauf bekommen :-)

Ally, 14.06.2010

Im Sommer absolut nicht wegzudenken, Waaaahnsinn

tatjanamenges638, 27.05.2010

Erdbeeren sind super. Kalorienarm mit Ballaststoffen und sättigend. Ausserdem entwässern und entschlacken Erdbeeren auch. z.B. Erdbeerspieße warm auf dem grill machen.... sehr lecker...

Mops55, 22.05.2010

einfach köstlich

Anonym, 18.05.2010

Ein Traum...jam jam...sogar besser als Schokolade ;-)

SiaStern, 12.05.2010

Erdbeeren in Joghurt, am besten noch Himbeeren dazu - Ein Traum.

FrozenRose, 03.05.2010

Total lecker, egal ob pur, aufem Kuchen oder im Quark oder Joghurt.

paule88, 29.04.2010

ich liebe erdbeeren!gesund, und eine gute alternative zu süsskram...schade das sie nicht das ganze jahr über wachsen;-(

Constanzi, 26.04.2010

Ich liebe frische Erdbeeren...am liebsten Pur. Aber auch mit Joghurt, Quark, Milch oder auf nem leckeren Obstkuchen. Jammi jammi...aber bitte nur die frischen vom heimischen Feld um die Ecke :)

Ravena, 19.04.2010

Erdbeeren sind so unglaublich lecker, dass man sich eigentlich nur von ihnen ernähren könnte :) Leicht eingezuckert und mit ein wenig Milch darüber vertreiben sie außerdem jede Lust auf Süßkram.

u6170597, 14.04.2010

Myummi. Mein Lieblingsobst!

Anonym, 13.04.2010

Besser als jede Süßigkeit und so gesund! Mein liebstes Obst.

Hannaa, 13.04.2010

Lecker!Besonders , wenn sie schön reif sind...Hmmm..:)

Anonym, 08.04.2010

Wie ich sie vermisst habe.. Mjammi!

LunaLovegood, 07.04.2010

Besser gehts nicht... lecker und gesund!

persephone428, 03.04.2010

Nach Wassermelone, eine meiner Lieblingsfrüchte.

Radhexe, 30.03.2010

freue mich auf die Erdbeersaison, mache dann eine Erdbeerkur ;-)

LittleSunshine, 21.03.2010

Endlich gibt es sie wieder frisch!!! Lass sogar Schoki dafür liegen....

segelalo, 10.03.2010

lecker lecker lecker

Anonym, 28.02.2010

endlich ist es wieder soweit... :))

shortylady, 26.02.2010

seeeehr lecker... esse ich im Sommer total gerne!

Anonym, 21.02.2010

yummy!! eins meiner lieblings obst sorten :)

happynewworld, 20.02.2010

Ambrosia für die Geschmacksnerven!

.grinsekatze., 31.01.2010

mein lieblingsobst :) schmeckt super mit quark... wenige kcal und viel geschmack, wie sollts besser sein zehn von fünf sternen.

Tinsch, 26.01.2010

Erdbeeren sind eindeutig das Beste was es an Lebensmittel gibt! Ich fang schon an zu strahlen, wenn ich sie mir anschaue und mir vorstelle wie ich sie verspeiesen werde! Und noch dazu kann man sie auf so vielfältige Art und Weise genießen: Pur, im Müsli, als Shake, mit Rahm oder Joghurt, als Knödel oder Kuchen mhmmmm

Hardcore.Barbie, 21.01.2010

Einfach nur göttlich! Die Dinger kann ich Schalenweise essen Dazu sidn sie noch kalorenarm und Fatburner :> Ich freu mich schon, wenns wieder welche gibt!

Anonym, 23.12.2009

ich liiiiiiiieeeeebbbbeee Erdbeeren....ich könnte nur von Erdbeeren leben..leider ist jetzt keine Erdbeerzeit

Avena, 22.12.2009

Erdbeeren frisch vom Feld, pur - ein Gedicht!!! Freue mich jedes Jahr auf die Erdbeerzeit!

PrinzessinHoney, 17.12.2009

Ich liebe Erdbeeren! Hoffentlich ist bald wieder die Zeit wo sie zumindest aus dem Ausland zu einem Normalen Preis zu bekommen sind und auch nach was schmecken, denn dann fällt mir auch die gesunde Ernährung wieder leichter!

anke2906, 16.10.2009

zur Erdbeerzeit meine absolute "Droge" Frisch vom Feld, pur ohne Zucker und sonstigen Schnickschnack...einfach nur lecker

Anonym, 28.08.2009

Ich LIEBE frische Erdbeeren. Am besten ohne Zucker, einfach nur so. Alles andere an Erdbeer-Gepansche (Marmelade, Joghurt etc.) kommt mir dagegen gar nicht ins Haus!

Inanna, 25.08.2009

Schade, dass die Erdbeerzeit sooo kurz ist

Anonym, 11.08.2009

Frische Erdbeeren könnte ich unendlich essen bzw. liebe ich alles was Erdbeer Geschmack hat )

Shady, 10.08.2009

Ich liebe frische Erdbeeren. Gezuckert mag ich sie wieder gar nicht. Wenn wir mal eine Schale frische Erdbeeren da haben, dann ist sie sekundenschnell schon wieder weg. :)

Anonym, 18.07.2009

Ich liebe Erdbeeren !!!!

Floh, 15.07.2009

könnte ich mich im sommer nur von ernähren! mit 0,1% joghurt ein bißchen zimt und süßstoff ein absoluter hochgenuß!

tesorohh, 07.07.2009

sind wirklich super lecker. aber nur, wenn sie richtig schön reif sind, dann sind die nicht mehr so säuerlich :-)

Deebee, 01.07.2009

Es gibt einfach kein leckereres Obst, als Erdbeeren! Kann die Kiloweise essen...

Farmer, 29.05.2009

lecker, am besten auf nem Erdbeerfeld selber pflücken :

Anonym, 12.05.2009

Das Tollste was es gibt! Mehr brauch man im Sommer nicht!

Natsuki, 08.05.2009

Liebe pur! Gibt es eigentlich Menschen, die die nicht mögen?

Anonym, 07.05.2009

So lecker, ich liebe Erdbeeren

Anonym, 22.04.2009

sooooo lecker!!!!

Anonym, 16.04.2009

Erdbeeren - der pure Sommergenuß!!! Einfach in die TK, dann wenn gefrohren in ein Cocktailglas und als Eiswürfel verwenden... :- Jammi

Anonym, 11.04.2009

Erdbeeren sind die tollsten Früchte der Welt. Ich nehme sie fast jeden Morgen in mein Müsli. Einfach lecker.

Anonym, 07.04.2009

einfach nur lecker !!

Anonym, 01.04.2009

Endlich ist es wieder so weit: Erdbeerzeit

sportina, 30.03.2009

das beste obst der welt!

Karina2205, 21.03.2009

Einfach süsse kleine Früchtchen :o Gehören zum Frühjahr/ Sommer wie die Sonne

Anonym, 08.02.2009

Erdbeeren sind die früchte des sommers, ich liebe sie über alles und esse sie im sommer kiloweise*GRINS*ich mache mir gerne aus ihnen ein leckeren shake mit magerquark und milch und/oder abends im garten eine schönePortion erdeberen....bals ist es wieder soweit...würde mich über tolle rezepte freuen wenn ihr welche habt...

Anonym, 09.01.2009

erdbeeren sind die beste naschen für den sommer, da kommt nicht mal schokolade gegen an

jeyla, 05.01.2009

sooooooooooo lecker und gesund

Anonym, 28.08.2008

ich liebe erdbeeren. leider schmecken mir die tiefgekühlten überhaupt nicht, da muss ich die paar wochen im sommer immer richtig ausnutzen..

Anonym, 08.07.2008

Erdbeeren sind einfach super. Frisch im Sommer das beste. Ich esse sie häufig mit Quark zum Frühstück oder auch als leichte Zwischenmahlzeit!

Anonym, 28.06.2008

Erdbeeren einfach genial zum Abnehmen. Für Menschen mit Gicht und Rheuma sehr gut da Erdbeeren die Nierentätigkeit anregen und somit den Körper entwässern. Ich persönlich esse Sie in allen mögliche Variationen gerne, zur Zeit für mich der Renner auf Blattsalat angerichtet mit einem Dressing aus Erdbeeressig und Joghurt.

st7298, 18.06.2008

Erdbeeren mit weißem Balsamico... ein Genuss und ober lecker... Als leichtes Abendessen nur zu empfehlen!!!

Anonym, 28.05.2008

Ich liebe Erdbeeren..aber davon muss man ziehmlich häufig auf die Toilette..Sie entwässern nämlich..

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100 g (100 g)

Brennwert:

147 kJ

Kalorien:

35 kcal

Protein:

0,7 g

Kohlenhydrate:

7 g

Fett:

0,3 g

ca. 1,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

1 mittelgroße (12 g)

Brennwert: 18 kJ, Kalorien: 4 kcal

Eigene Portion