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Erdbeeren, frisch

Naturprodukt, Frischobst

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Die Erdbeere gehört botanisch gesehen zu den Sammelnussfrüchten und nicht zu den Beeren. Das leckere Obst kann vielfältig verwendet werden (Salat, Torten, Konfitüren) und enthält kaum Kalorien, dafür viel Vitamin C. Erdbeeren eignen sich als Zutat z.B. für Puddings, Quark, Kuchen, Eis oder Cocktails. Es existieren zahlreiche unterschiedliche Arten.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Aktualisiert: 15.06.2015. Weitere Bezeichnung: Fragaria X ananassa

Nährwerte für 100 g

151 kJ
Kalorien
36 kcal
0,8 g
0,4 g
Wassergehalt
90%

Vitamine

0,12 mg
0,03 mg
0,05 mg
0,06 mg

Mineralstoffe

0,0036 g
0,6 mg
0,1 mg
0,4 mg
164 mg
19 mg
0 mg
0,02 mg
Jod
3 μg

16 Listen und Rezepte mit Erdbeeren, frisch

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Bewertungen für Erdbeeren, frisch

Letzte positive Bewertung
Laro, 01.07.2015
I love it <3
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Ringelkringel, 23.06.2015
Ich esse Erdbeeren sehr gerne. Ich mache mir Erdbeerjoghurt gerne selber.
Demonic96, 19.06.2015
Gestern habe ich 3kg Erdbeeren gegessen, ich glaube ich muss nicht extra erwähnen dass sie mein absolutes lieblingsessen sind momentan?! :D
Peterle1848, 19.06.2015
so lecker
wattens4, 02.05.2015
Gehört zu meinem Lieblingsobst, am besten selbst frisch im Erdbeerland gepflückt. Könnte ich zu jeder Tageszeit essen!
lilune1980, 05.04.2015
Lecker uns gesund!
Weitere Bewertungen anzeigen (75)

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100 g (100 g)

Brennwert:
151 kJ
Kalorien:
36 kcal
Protein:
0,8 g
Kohlenhydrate:
5,5 g
Fett:
0,4 g

ca. 1,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
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Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

1 mittelgroße (12 g)

Brennwert: 18 kJ, Kalorien: 4 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

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» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
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Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

1 Portion (60 g)

Brennwert: 91 kJ, Kalorien: 22 kcal

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Heute

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» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
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Vorgestern

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» Mittags
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1 Schale (250 g)

Brennwert: 378 kJ, Kalorien: 90 kcal

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