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Erdbeeren, frisch

Naturprodukt, Frischobst

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Die Erdbeere gehört botanisch gesehen zu den Sammelnussfrüchten und nicht zu den Beeren. Das leckere Obst kann vielfältig verwendet werden (Salat, Torten, Konfitüren) und enthält kaum Kalorien, dafür viel Vitamin C. Erdbeeren eignen sich als Zutat z.B. für Puddings, Quark, Kuchen, Eis oder Cocktails. Es existieren zahlreiche unterschiedliche Arten.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Aktualisiert: 20.03.2016. Weitere Bezeichnung: Fragaria X ananassa

Nährwerte für 100 g

134 kJ
Kalorien
32 kcal
0,8 g
0,4 g
Wassergehalt
90%

Vitamine

0,12 mg
0,03 mg
0,05 mg
0,06 mg

Mineralstoffe

0,0036 g
0,6 mg
0,1 mg
0,4 mg
164 mg
19 mg
0 mg
0,02 mg
Jod
3 μg

16 Listen und Rezepte mit Erdbeeren, frisch

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Bewertungen für Erdbeeren, frisch

Letzte positive Bewertung
Sauvignon, 29.07.2016
Dieses Jahr war kein gutes Erdbeerjahr, es gab zuviel Regen im Juni. Aber ansonsten sind Erdbeeren meine Lieblingsbeeren!
Letzte kritische Bewertung
b950312, 11.08.2015
Als Kind gerne gegessen. Heutzutage viel zu süß. Bah!!! Lieber schön einen deftigen Eintopf oder beim Italiener eine Pizza mampfen.
Alle Bewertungen
Misio, 29.06.2016
Am besten schmecken frische Erdbeeren aus der Schweiz oder aus Polen. Die sind echt im Geschmack!
Rajiv, 19.06.2016
Frisch geerntet gleich in den Mund. Ob pur, im Quark, im Shake, auf Kuchen, als Marmelade - ich liebe Erdbeeren!
WomanSE, 07.06.2016
lecker , ich liebe Erdberren.Mit Mich , Sahne oder pur. Die Zeit koste ich immer voll aus
Tatara, 28.05.2016
sehr lecker besonders die Deutschen ist mein Lieblingsobst
Weitere Bewertungen anzeigen (76)

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100 g (100 g)

Brennwert:
134 kJ
Kalorien:
32 kcal
Protein:
0,8 g
Kohlenhydrate:
5,4 g
Fett:
0,4 g

ca. 1,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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1 mittelgroße (12 g)

Brennwert: 16 kJ, Kalorien: 4 kcal

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1 Portion (60 g)

Brennwert: 80 kJ, Kalorien: 19 kcal

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1 Schale (250 g)

Brennwert: 335 kJ, Kalorien: 80 kcal

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